Eglence Merkezi Her zaman Eglen
Süt içermeyen öğle yemeği fikirleri mi arıyorsunuz? Bizde var! Her yaştan çocuk, ister anaokulunda, ister ilkokulda veya ortaokulda olsun, bu süt içermeyen öğle yemeği fikirlerinin her birinden keyif alacak. Bu süt içermeyen öğle yemeği fikirleri lezzetli, protein, meyve ve sebze dolu, nefis!
Süt Ürünleri İçermeyen Öğle Yemeği Fikirleri
Aile Holly ve Chris ile Canlı Yemek Back to School serisine devam etti Okula Dönüş İçin 5 Süt Ürünü İçermeyen Öğle Yemeği Fikri yaklaşan okul yılı için. Hafta başında paylaşmıştık Okula Dönüş İçin 5 Glutensiz Öğle Yemeği Fikri.
Bu makale ortaklık bağlantıları içermektedir.
İlgili: Seçici yiyen çocuklar için 5 öğle yemeği fikrimiz var!
Okul Öğle Yemekleri İçin Harika Süt Ürünleri İçermeyen Öğle Yemeği Fikirleri
Çocuklar için okul öğle yemeği fikirleri, özellikle diyet kısıtlamalarıyla uğraşırken zorlayıcı olabilir. Bugün, sandviçin ötesine geçen okul öğle yemeklerine ilham vermek için en iyi süt içermeyen öğle yemeği fikirlerimizi listeliyoruz!
İşte bu öğle yemeği fikirleri için ihtiyacınız olacak şeyler. Ve yine bu seti kullanıyoruz BPA içermeyen öğle yemeği kapları Çocuğunuzun öğle yemeği için en az 3 bölme sağlayan.
Öğle Yemeği 1 – Yumurta, Meyve ve Simit
Gerekli Malzemeler
- Haşlanmış yumurta ve avokado
- tuzlu kraker
- Turuncu
- Kırmızı üzüm
Süt Ürünleri İçermeyen Okul Öğle Yemeğinizi Nasıl Hazırlarsınız
- Yumurtaları haşlayın. İkiye bölün. Bir yumurtanın sarısını alın ve avokado ile karıştırın ve tekrar yumurta beyazlarının içine koyun.
- Üzümleri yıkayıp kurulayın ve beslenme kaplarına yerleştirin.
- Bir portakalı soyup kabın içine koyun.
- Mini simitleri kabın kendi bölmesine koyun, böylece ıslanmalarını önleyin.
Öğle Yemeği 2 – Hindi Ruloları, Meyve, Salatalık ve Ceviz Salatası
Gerekli Malzemeler
- Cevizli elmalar
- Hindi ruloları
- Dilimlenmiş salatalık
- Çilek ve Yaban Mersini
Süt Ürünleri İçermeyen Okul Öğle Yemeğinizi Nasıl Hazırlarsınız
- Dilimlenmiş hindi etini veya elinizde bulunan herhangi bir öğle yemeği etini rulo haline getirin ve öğle yemeği kabına koyun.
- Bir kek kalıbına yaban mersinlerini koyun ve öğle yemeği kabında bir arada kalmalarını sağlayın.
- Yaban mersinlerinin yanına çilekleri de ekleyin.
- Salatalığınızı soyup incecik dilimleyin ve beslenme çantanıza ekleyin.
- Elmanızı yıkayıp dilimleyin ve dilimleri ikiye bölüp küp küp doğrayın. Cevizleri ekleyin.
Öğle Yemeği 3 – Tavuk, Üzüm, Havuç Çubukları ve Humus
Gerekli Malzemeler
- Havuçlu humus
- Tavuk şeritleri
- Kırmızı üzüm
Süt Ürünleri İçermeyen Okul Öğle Yemeğinizi Nasıl Hazırlarsınız
- Tavuğunuzu dilimleyin. Tavuğunuz ister arta kalan, ister döner ister dondurulmuş olsun, bu tavuk dilimleri harika bir protein kaynağıdır.
- Üzümleri yıkayın ve kurulayın, ardından öğle yemeği kabına ekleyin.
- Humus ve havuçları, beslenme kabının ayrı yerlerine koyun.
Öğle Yemeği 4 – Rulolar, Havuçlar, Muz Cipsleri ve Portakal
Gerekli Malzemeler
- Jambon ve Ispanaklı Rulo (un tortillasına sarılmış)
- Havuçlar
- Muz Cipsi
- Turuncu
Süt Ürünleri İçermeyen Okul Öğle Yemeğinizi Nasıl Hazırlarsınız
- Tortillanızı yerleştirin ve jambon ve ıspanağı koyun ve sıkıca rulo yapın. Yan yatırarak dilimleyin.
- Havuç çubuklarını yıkayıp soyun ve 3 parçaya bölüp bu parçaları da ortadan ikiye bölün.
- Muz cipslerinizi çıtır çıtır kalmaları için, onları öğle yemeği kutusundaki kendilerine ait yerlere koyun.
- Kek kalıbına bir kap koyun ve portakal dilimlerini içine koyarak, kek kalıplarının birbirine yapışmasını ve ıslanmasını önleyin.
Öğle Yemeği 5 – Hindi ve Pepperoni Ruloları, Kereviz Sapları, Salatalık Salatası ve Meyveler
Gerekli Malzemeler
- Badem ezmeli kereviz
- Hindi ve Pepperoni ruloları
- Salatalık ve Domates salatası
- Böğürtlen ve Yaban Mersini
Süt Ürünleri İçermeyen Okul Öğle Yemeğinizi Nasıl Hazırlarsınız
- Pepperoniyi hindi etine yerleştirin ve sıkıca sarın, ardından beslenme kabınıza koyun.
- Kereviz sapını küçük parçalara ayırın ve içine tereyağı bıçağıyla badem ezmesi sürün.
- Salatalıkları dilimleyin ve her dilimi 4'e bölün. Çilekleri de aynı şekilde doğrayın.
- Yaban mersini ve böğürtlenleri birlikte öğle yemeği kabının bir bölmesine koyun.
Kids Activities Blog'dan Daha Fazla Okul Öğle Yemeği Fikirleri
En sevdiğiniz süt ürünü içermeyen öğle yemeği fikirlerinden birini mi kaçırdık?
