Evinizdeki bu beş eşya saman nezlesini daha da kötüleştirebilir

İlkbahar ve yaz başlangıcı genellikle saman nezlesi hastaları için alerji mevsiminin başlangıcına işaret eder. Pek çok insan sıcak günlerin sevincini yaşarken, saman nezlesi olanlar genellikle burun akıntısını durdurmaya veya kuru, kaşıntılı gözleri dindirmeye çalışmakla meşgul.

Saman nezlesinden muzdaripseniz ve yıllardır bunu yaşıyorsanız, muhtemelen semptomlarınızı hafifletmek için en iyi hava temizleyiciyi kullanmak gibi semptomlarla başa çıkmanıza yardımcı olacak bir avuç denenmiş ve test edilmiş ipucunuz vardır. Bununla birlikte, evinizde – siz bilmeden – saman nezlenizi daha da kötüleştirebilecek birkaç eşyanın bulunduğunu düşünmemiş olabilirsiniz!

Evinizdeki birçok eşya, saman nezlesi hastalarının gözlerinin akmasına ve burunlarının sulanmasına neden olan polenleri tutabilir; Bu nedenle, farkında bile olmadan yaz alerjilerini daha da kötüleştirebilecek şeylerin farkında olmak çok önemlidir. Peki evinizdeki potansiyel suçlular neler?

Evinizde saman nezlenizi kötüleştiren 5 eşya

1. Yatağınız

Kesinlikle sakıncalıdır, ancak en iyi yatağın bile saman nezlesini tetikleyen alerjenleri barındırabileceğini biliyor muydunuz? Time4Sleep yatak uzmanı yöneticisi Jonathan Warren şöyle açıklıyor: ‘Yatak, alerjisi olanlar için önemli bir acı noktası olabilir. Toz akarları, saman nezlesi gibi yaygın alerjileri tetikleyebilen küf ve cilt hücrelerinin yanı sıra helezon yaylı yatağın iç boşluklarında bir yuva bulabilir.’

Herkesin bunu yapması mümkün olmasa da Jonathan mümkünse yatağınızı değiştirmenizi tavsiye ediyor; saman nezlesi semptomları sizin için zayıflatıcı olabiliyorsa özellikle buna değer olabilir.

‘Hafızalı köpük veya lateks gibi sağlam bir çekirdeğe sahip bir yatak düşünün’ diye tavsiyede bulunuyor. ‘Alerjenlerin saklanabileceği alanın azalmasıyla, yatmadan önce hapşırma ve burun çekme olaylarını önleyebilirsiniz.’

Alternatif olarak, Woolroom’unki gibi en iyi yatak örtülerinden birine yatırım yapmayı deneyebilirsiniz. İncelemecimiz bunu test ettiğinde uyurken alerjisini neredeyse ortadan kaldırdığını buldu.

2. Yazlık şapkalar

Açık havada uçuşan polenler çoğu zaman kıyafetlere yapışabiliyor ancak bir uzman, çoğumuzun yazın da giydiğimiz aksesuarları unuttuğumuzu ve bunların da alerjenlerin habercisi olabileceğini öne sürüyor.

Özellikle, giysi temizleme uzmanı ve özel baskı şirketinin kurucusu Alex Econs SİMGE Yazdırmayaz şapkalarının siz farkında olmadan polen biriktirebileceğini açıklıyor.

‘İster egzersiz, ister iş, isterse güneşten korunmak için giyilsin, şapkalar hızla alerjenlerin yuvası haline gelir; bu nedenle, şapkanızı ne sıklıkta taktığınıza bağlı olarak, onları en az her 7 kullanımda bir yıkamalısınız’ diyor.

‘Polen hemen hemen her şeye yapışıyor, dolayısıyla bazı parçacıkların aksesuarlarınıza da bulaşması kaçınılmaz.’

3. İç mekan bitkileri

Evet bitki severleri duyuyoruz; Sevgili barış zambakından klasik yılan bitkisine kadar en sevdiğiniz ev bitkilerinden kurtulma düşüncesi kesinlikle yürek parçalayıcıdır. Ancak saman nezlesinden muzdaripseniz, yapmanız gereken tam olarak bu olabilir. Ağla!

İç mekan bitkileri (en renkli ev bitkileri veya en hızlı büyüyen ev bitkileri bile) yapraklarında kolaylıkla polen barındırabilir; bu da alerjisi olanlar için pek de ideal değildir.

Ama şükür ki bu sorunu çözmenin yolları var. Ev bitkilerinin tozunu almak alerjisi olanlar için akıllıca bir fikirdir ve tozu azaltan ev bitkileri satın almak da iyi bir fikir olabilir. Ayrıca orkide veya aloe vera bitkileri gibi düşük polen seviyesine sahip ev bitkileri çeşitlerini de tercih edebilirsiniz.

4. Kontakt lensler

Kulağa tuhaf gelse de kontakt lensler polenlerin birikmesi için de önemli bir nokta olabilir, dolayısıyla alerjisi olanlar için ideal olmaları pek mümkün değildir.

Polen ve toz gibi alerjenler farkında olmadan kontakt lensin arkasına sıkışabilir ve bu da zaman geçtikçe kullanıcıda ciddi rahatsızlıklara neden olabilir.

Ancak saman nezlesinden muzdaripseniz ve yine de lens takma seçeneğini istiyorsanız, uzmanlar alerjenlerin ortalıkta kalma olasılığını azaltmak için aylık lensler yerine günlük kontakt lenslerin daha iyi bir seçenek olabileceğini söylüyor.

5. Perdeler

İlginç bir şekilde, bir uzmana göre perdeler saman nezlesi belirtilerimizin daha da kötüleşmesine neden olabiliyor; özellikle de tozları alınmıyor veya düzenli olarak temizlenmiyorlarsa.

Çok mantıklı; Ürün Müdürü Helen O’Connor, ağır kumaşların alerjenleri daha kolay alıp tutabildiğini söylüyor. 247 Panjur açıklıyor. ‘Kumaş perdeleriniz ve perdeleriniz kirlenmiyor gibi görünse de zamanla havadaki toz ve nemi emebilirler.

‘Pencereler açık bırakıldığında dışarıdan gelen polen ve kir de barındırabilir, bu da birikerek tahrişe neden olabilir. İhmal edilirse bunlar birikmeye devam eder, bu nedenle düzenli temizlik şarttır.’

Bu sorunla başa çıkmak için yapmanız gereken tek şey, evinizdeki polenlerden mümkün olduğunca kurtulmak için perdelerinizin (ve panjurlarınızın) tozunu almanızı, silkelemenizi ve yarı düzenli olarak veya çok sıkıntı çekiyorsanız daha sık süpürmenizdir. . En iyi elektrikli süpürgelerin tümü buna yardımcı olmak için bir döşeme aparatıyla birlikte gelmelidir.

Bu listeyi okuduktan sonra bu ipuçlarından herhangi birini deneyecek misiniz?